古いお付き合いの方は「聞いたことある」だと思います（ので、スルー推奨）。 わたしが早寝早起きになっちゃったのは、子育て中でした。 子どもを寝かしつけてから好きなことをしよう（≒小説を書こう）と思っても、キケンな添い寝。 一緒に寝ちゃったりする…

ブログを開設してみたのはいいけれど、「三記事坊主」で終わったらどうしよう……そう思っていました。 とんでもない。 三記事まで行かない疑惑が出てきました（まぁ、これが三記事目なんですけども）。 何を書いても、あまりにしょーもなくて。 書いたり消し…

ひとつ前の記事を書いて気づいたんですけども。 毎日同じことをするって自己管理のためには大事なのかも。 朝活とか、夜のほうが捗るとか、よく話題になるし、夜更かし型の人が「早寝早起きしなきゃ」とつぶやくのもあちこちで聞きますが（その逆はあまりな…

ちょっと待って、「9 to 5」でしょう？ 「9時から5時まで」でしょう？ ドリー・パートンかシーナ・イーストンでしょう？ と、思った方は同世代か、音楽的に同じ趣味かもしれません。 このブログのタイトルは、わたしの基本的な睡眠時間です。 前夜の9時（21…