昨年の「めあて」の中に、「駅では階段を使う」がありました。 「健康のために、エスカレーターやエレベーターをやめて、階段をのぼろう」 という「めあて」でした。 なかなか「階段only」とはいきませんでしたが、出かけるたびに意識はしていました。 荷物…