ブログのタイトルどおり、わたしの平均的な就寝時間は午後9時。 起床時間（アラームをセットした時刻）は午前4時です。 でも、4時より前に目が覚めてしまうことがあります。 というか、たいてい目が覚めます。 一応、午前2時を過ぎていたらそのまま起きても…