9時から4時まで

夜9時に寝て朝4時に起きるgotomiwaが可能なかぎりつまらないことを書くためのブログです

2021-07-29から1日間の記事一覧

早朝ウォーキング(ショートバージョン)

ここ数日、考えていました。 かつて……もう20年近く前になると思うのですが、毎朝ウォーキングしていたことがあるのです。 「散歩」ではなく、ウォーキングです(わたしの中では)。 脚(ふくらはぎとか)に負荷がかかる構造のシューズを利用していたし、時間…