2021-08-08から1日間の記事一覧
朝のウォーキング（敢えてそう呼ぶ）で大事なのは「滑らかでアップダウンがない道路」です。 速歩とか大股とかの合間にのんびり歩く、なんちゃってインターバル・ウォーキングなので（スマホのストップウォッチを見てたりするので）凸凹や雑草の多い道は危な…
9時から4時まで
夜9時に寝て朝4時に起きるgotomiwaが可能なかぎりつまらないことを書くためのブログです
朝のウォーキング（敢えてそう呼ぶ）で大事なのは「滑らかでアップダウンがない道路」です。 速歩とか大股とかの合間にのんびり歩く、なんちゃってインターバル・ウォーキングなので（スマホのストップウォッチを見てたりするので）凸凹や雑草の多い道は危な…
