今週は、なぜか、睡眠に関する記事が多いような……？ この記事もです。 ある意味、睡眠の話の総括かも。 以前にも書いたかもですが、わたしの最近の実感は「睡眠は薬だ」です。 リングフィットアドベンチャーのおかげで「点温膏を貼らなくてよくなった」（背…