最近、夜8時台には、もう眠くて眠くて。 起床時間やお昼寝(パワーナップ)の有無には関係ないみたい。 よる=ねる、みたいな……。 「夜は遊ぶぞー! おー!」 って思っているのに、ほとんど何もできません。 「遊ぶ」には、本を読んだり、勉強したりすること…
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