2023-04-02から1日間の記事一覧

100歩、走ってわかったこと

老女生活やってみました後日譚

わたしにはジョギングは無理～。←知らなかったの？少し前の記事に書いたように買ったきりだったスニーカーを下ろしまして、ときどき朝の散歩をしています。ウォーキングと呼んでもいい速度のときもあります。パワーウォーキングと呼んでいい強度も試した…