調べてみたら一昨年でした。
こんなふうに、本を紹介しました。
あー、一年以上たってるのかー。
つまり、ペンギンになれなかったってことなんだなー、一年以上。
ささやかながらストレッチを日常化して、3週間余り。
筋トレではなくストレッチだけど、どこかが変わったのかも？
ふと、トライしてみたら、かかとで立てるようになっていました！
まだ、10秒は無理かも、だけど（5秒とか7秒とか）。
ほとんどゼロ秒だった当時とは、明らかに違います。
うれしいな、これで南極で暮らせるわ（違）。
調べてみたら一昨年でした。
こんなふうに、本を紹介しました。
あー、一年以上たってるのかー。
つまり、ペンギンになれなかったってことなんだなー、一年以上。
ささやかながらストレッチを日常化して、3週間余り。
筋トレではなくストレッチだけど、どこかが変わったのかも？
ふと、トライしてみたら、かかとで立てるようになっていました！
まだ、10秒は無理かも、だけど（5秒とか7秒とか）。
ほとんどゼロ秒だった当時とは、明らかに違います。
うれしいな、これで南極で暮らせるわ（違）。