ここ数日、考えていました。
かつて……もう20年近く前になると思うのですが、毎朝ウォーキングしていたことがあるのです。
「散歩」ではなく、ウォーキングです（わたしの中では）。
脚（ふくらはぎとか）に負荷がかかる構造のシューズを利用していたし、時間も一回40～45分。
ウォーカーズ・ハイって感じの状態になるくらい、ずんずん歩いていました。
それを思い出して、考えたわけです。
「あのころは、なぜできていたんだろう？」＝「なぜ、今はできないんだろう？」
もちろん、今より若かったとか、そういう理由もあるのですが……。
朝の家事時間とかが、以前より早くなっているのかな？
朝のネットサーフィンが、以前より増えているのかな？
何か理由があるとしても、今、少しもできない理由にはならないよなー、と思って、出かけてみました。
下ろしたのはいいけど、全然履き慣れていないウォーキングシューズ（負荷がかからないもの。中高年仕様(^^ゞ）に馴染むためにも。
目標時間「20分」で。
結果、シューズとの相性は悪くないことがわかり、部分的にはけっこうスピードをあげることもでき、家を出てから22分程度、歩き続けて帰宅しました。
（ちなみに歩数は、しぶ子の記録で2500程度）
「したくない」「しなくて平気」ならそのままでいいのですが、「できなくなった自分」にモヤモヤ考えるくらいなら、レベルを落としてでもするほうがいいんだな（精神衛生的にも）と実感した次第です。
