リーチ、といっても麻雀の話ではありませぬ。
最近、また「座りっぱなし」が気になっています。
明らかに体調に影響するよね、これ……。
「立ちっぱなし」もいいとは思えないので、わたしにとって大事なのは「立ったり歩いたり座ったり」という、落ち着かない生活なのかもしれません。
スタンディングデスクも久々に併用しようと「考えて」いるんですが、その作業自体が先延ばしになっているので……「添削講評週間」に入ってしまったので……せめて、と思い、今は非効率化を工夫しています。
「手が届くところに置かない」
それだけのこと、なんですけど。
つまり、添削課題は机の上(PCのそば)にまとめずに、ベッドの上や隣室に移動させておく。
一件終わるごとに、次のを取りにいく。
歩くのは、ほんの10歩でもよいのです。
立ち上がるってことが大事。
そう思って、今日も夫の留守中に、彼の机に添削課題を置きにいきます。