運動したほうがいいことなんて、わかっています。
なぜ、当時のようにできないんだろう？
不思議です。
夫の出勤時間が変わったとか？
いやいや、そんなことはない気がするぞ……。
あいかわらず早起きをしています。
というより、ほとんど睡眠障害なんじゃないかと思う……9時過ぎに寝て2時台に起きてしまったりするし。
それは仕方ないとして……つまり早朝にいっぱい時間があるはずなのに、
「夜明けなのに暑すぎる」
「体調がイマイチ」
「気になる仕事が……」
なんて感じで、言い訳ばかり……「しない理由」を見つけるのばかり上手になるのよ。
わたしは短気なので、等しく（？）自分にも腹が立ちます。
で、「今朝は行ったろうじゃないの！」と思いました。
（暑くない、体調も悪くない、急ぎの仕事もない……言い訳が作れない……）
まぁ、まだ真っ暗だったので（それはそれで無茶であります、田舎は暗いの）夜が明けはじめたのを確認してから。
冷凍の「お味噌汁セット」をホットクックに放り込み、調理をはじめて、散歩をスタート。
まぁ、結局2500歩程度の散歩でしたが、帰宅と同時にスマホの通知音が鳴って、ホットクックの調理が終わったことを知りました。
（具材が冷凍なので、ちょっと時間がかかるのです）
帰ってきたら朝食の準備が（一部ですが）できているって、ありがたい。
ところで、夜明けとはいえ地上が暗いうちに出かけるのは、ちょっと危ない。
公園の遊具で久しぶりの「ぶらさがり」をしかけたら、すぐそばに年配のご婦人がしゃがんでいて……（服装がダークだし）気づいてなくて、内心「ぎゃあ」ってなりました。
「そこに手が届くなんて、まぁ、背が高いのねぇ！ いいわねぇ」
といわれ、返事に困って、
「ぶらさがるのって、気持ちいいですよね」
とか答えて、老婦人も別の（低い）場所でぶらさがって……。
思いがけず（ほんの少しのあいだですが）見知らぬ方と一緒にひとつの遊具にぶらさがった朝でした。
（すごく久々だけど10カウント以上いけたのは、FitBoxingのおかげかも？）
