ウェイトブランケットを買ったのは、いつだったでしょうか。
記事になったのは、このころでした。
あいかわらず、この「重み」がカラダにかかる感覚は好きなのですが、使える季節が限られているというか、夏は暑苦しいことがあり、冬は（すでに重めの布団をかけているので）重すぎたりして……。
今ごろなら、ちょうどいいのでは？
そう気づいて、ウェイトブランケット一枚で寝ることにしました。
結果、
・寝しなは、グーッと押されて気持ちよかった。
・起きしなは脚が攣った（それで目が覚めた？）。
でした。
睡眠時間に関しては、その前日の疲れ方にもよるので、数日ようすを見て「均す」必要があります。
ウェイトブランケットを使って（暑苦しくなく）眠れるうちに、試そうと思います。
睡眠時間が伸びるといいなぁ。
毎日6時間……「5時間と7時間の平均」ではなく、毎日毎日6時間、眠れるようになりたいのです。
