いつのまにか5月になっていたけど、実質、今日から「5月始動」かなぁ。
わたしのGWは仕事と膀胱炎と昼寝で終わった……そんな感じです。
半日程度出かけた日はありますが、まるまる家から出ない日も多かったです(歩数の少なさに目を剝くレベル)。
映画はどうにか(アマプラで)一本観ました。ちょっと前の作品です。
あとは……えーと、あとは何をしたかな?
記憶も定かではないですが、予定していた仕事(作業)は終えることができました。
今日からは、来週以降の仕事の準備をしていきます。
あと、運動不足が「笑えない」感じなので、何とかしないと。
少し前に痛めた足は、なぜか「プランクには影響なし」なのに靴を履くときには「むむむ?」となる感じで(歩くこと自体は大丈夫)……治ってはいないけど支障はないという、ハンパな状態です。
(痛めていたとき「膝をつくプランク」をしたのだけど、2分以上できちゃうせいもあって、膝への負担のほうがきつかった(^^ゞ)
再始動の(普通の)プランクもどうにか、60秒を(まぐれではなく)維持しているので、時間か回数を増やせるといいな。
足を理由にサボったままだったラジオ体操も再開しよう。
……なんて、考えるだけにならないようにしよう。←あるある
かんばりすぎて「どこかが痛い」にもならないように…。←あるある・その2
来週から、毎週「出張あり」の5月です。
「今日から始動だ」といいつつ、もう最初の一週間が過ぎようとしている!?
5月って2月より短いわ!