以前、カレンダー(スケジュール記入のスぺース)を三分割していました。
gotomiwa.hatenablog.com三分割の理由をざっくり再掲すると、「朝の一瞬で終わる用」でも、その日の記入スペースにドーンとメモしてあると「今日は用がある! 忙しい!」と焦る気持ちになってしまうから。
朝・昼・夜みたいに分割しておけば、「朝だけで終わるので、昼間はまるまる空いているな」と「目でわかって」自分の気持ちが楽になるのです。
(自分にラクをさせるためのカイゼンは厭わないオンナ、gotomiwa)
今年、カレンダーを分割していないのは、サイズが小さくなったから。
せこい話※ではありますが、物価高騰で、同じものが小さくなったのです。
(※ 大きなサイズのを探せばよかったんです)
小さいなら小さいなりに……三分割できないなら別の方法で、メモの仕方を変えればよかったなと思っているところです。
たとえば、「朝だけなら赤インク」「夜だけなら緑インク」で書くというように。
とにかく「あれもある、これもある、わあああん」となりがちな(何もない日が好きな)わたしなので、自分の心の安定のためにも、視覚的な工夫をすべきだったなと。
幸いにも、記入欄が黒々しているのは今月で終わるので(6月は決まった予定を書き込んでも白い♪)……そして、黒々することはこの先ほとんどないはずなので、ゆっくりとカレンダーの使い方を考えていこうと思います。
今日と明日は夕方から会議。
三分割なら、カレンダーは3分の2が空白。
晩ごはんを早く作らねば、ですが、日中はしっかりと仕事と昼寝(こらッ)ができるはずです。