わたしはヨガを試みたり（秒で挫折）ストレッチを続けたりしているわけですが、ご指導（？）はyoutubeが頼りです。 今年に入ってやっと、「運動系もyoutubeで探せばいいんだ」と思いつけた感じ。 もちろんずっと以前からyoutubeは見たことがあるし（最初はPV…