最近、睡眠の話題が多かったのですが、横になっているときだけではなく、「縦」時にも、うっすらと問題が発生していました。 あいかわらず、スタンディングデスクは利用しています。 特に午前中は、立っていることが多いです。 立ちっぱなしだとどうしても「…

数日前から、朝、ヒーターを使うようになりました。 あったかい風が、ふわふわっと吹きだしてくるタイプのヒーターです。 膝かけをぐるぐる巻きにしているだけでは得られないぬくもり……。 それはありがたいんですが、おかしな音が聞こえるようになったんです…

（意味もなく「冬の大三角」をもじってみる……） 冬の掛布団のカバーが褪せてきたので、最近よく見かける「あったか系」のカバーを買ってみました。 確かに肌触りはあったかい……けど、ダメかも。 布団が重くて。 いえ、摩擦で、寝返りが打ちにくいんです。 「…

ひとりでやっても「みんチャレ」とは、これ如何に。 （「みんチャレ」は、「みんなでチャレンジ」の意味と思われる） minchalle.com 人と何かするのって苦手なので、使いませんが……。 先日の記事以来、「寝しなに枕の上でスマホを見ない」を続けています。 …

先日、このブログの投稿が「連続1000日」になったところですが、Dropsでの単語学習は今、連続500日を目指して継続しています。 とはいえ、学習単語（一部フレーズ）が2000を超えたあたりから、「ネタ切れですか？」みたいな感じになってきて…… 「甘皮切り」 …

昨夜のミーティングでその話題になって、創作のための「勉強」って何だろう、どうすればいいんだろうというのを、改めて考えています。 わたしが「物語を書けるようになった（質は問わない(^^ゞ）」のは、いつ、どうしてだろう？ 小三のとき、童話を書く真似…

ブログ開始から1000日、記事を書いた日数1000日を経て、今日、連続投稿の日数が1000になりました。 これまでの記念日（？）と同じようなことを思います。 「1000日休まずに続けよう」と思っても挫折したかもしれない、「今日も書こう、毎日書こう」というの…

今週のお題「お気に入りの靴下」 ……だそうなので、今年の話題を。 この秋、全面的に（冬用）靴下を買い換えました。 回転しないものに。 回転ってなんじゃ？ と思われる方も多いでしょうね。 冬になると、踵が荒れませんか？ わたしのは荒れます。夜の校舎の…

クリスマス大好きのまま老女になったわたしなので、毎年何かしら増やしてしまいます。 （断捨離の精神は何処へ？） 小さなツリーのオルゴール（クリスマスソング）。 次の年は、別のオルゴール（クリスマスソング）。 平面式クリスマスツリー（布にモミの木…

そんな製品があるのなら。 あるいは、調節できるのなら。 たぶん、年のせいだと思うんですけど。 マウスに手を置いていると、左の中指が勝手に「落ちて」右クリックしてしまうのです。 用もないのに、右クリック→取り消す ほとんどの場合、この「取り消し作…

寝しなにスマホをさわらない。 これを、とりあえず守っています。 中途覚醒はそのときの体調によって変わるのですが（「自然の呼び声」に答えねばならないこともあり……）起きてもすぐにまた眠れるので、あまり気にしないことにしました。 で、5時間とか6時間…

どうもわたしには、「7時間睡眠」はハードルが高いようです。 gotomiwa.hatenablog.com なので、ちょっとゴールをずらしてみることにしました。 新しいゴールは「中途覚醒なし睡眠」です。 おトイレに起きるのはもちろん、「何か」を思いついてハッと目が覚…

以前にも、こういう話を書いていますけれども……。 「新パソ」と呼んでいた「二年生」のノートパソコン。 これは、使いはじめたときから「なるべくブックマークを増やさない」という「縛り」を自分にかけています。 日常的に訪問しているサイトも、いちいち検…

昨年の秋に、ノートパソコンを新調しました。 この一年、どんなに調整してもカメラがぼやけるのと（ゴミでも入ってんのかな？）、どう設定してもヘッドフォンが使えない（ジャックを挿しても、本体からしか音が出ない）問題が解決していないのですが、 「メ…

前提として、「わたしは寝つきと寝起きがいい」。 ベッドに入れば、おそらく1分もたたずに眠っている。 ベッドではなく、和室の真ん中に布団を敷いていたころは、和風ペンダントライトに長い紐をつけておいて、「横になる」「紐を引っ張る（明かりを消す）」…

昨日の記事の続きみたいなタイトルですが……ある意味「続き」です。 わたし、「老化」というのはアップデート機能が停まることだと思っています。 新しいことを試そうとしなくなる……それどころか新しいことを知ろうともしなくなる……過去の経験が絶対だと思っ…

もうずっと前からそういっていて、人からは「引っ越す引っ越す詐欺か」と笑われていそうなんだけど。 いま暮らしているのは「車がなくなったら生活できない」地域なのです。 義母は免許なし（というか、あってもすでに返上している年齢）。 わたしはペーパー…

先週の「今週のお題」が「赤いもの」でした（ややこしい？）。 ハタチすぎのころ、「あなた、もっと明るい色の服を着なさいよ、若いんだから」と踊りの先生に言われたことがある。 （児童劇団に勤めていたのです。着ぐるみ役者。日舞とジャズダンスのレッス…

「御中」と口にするたび、書くたび、脳内で南佳孝がスローなブギにしてくれと言い出す昭和の子、gotomiwaです。 先日、facebookで友達がこの記事を紹介していました。 一読して、「あーーーー！」と叫んだわたし（心で？ いえ、たぶん声に出てた）。 www.chi…

「あ、今週は今日しか無理やん！」 そう気づいてしまったので。 といっても、先日の記事に書いたのとは全然違う場所でした。 gotomiwa.hatenablog.com 先月、市内に新しいショッピングモールがオープンしました。 「でもなー。ちょっと遠いしなー。昔は、あ…

日本児童文学者協会の事業のひとつ、実作通信講座の講師に昨年度から加えていただいています。 今、2期目。 そして、「来期もやってくれます？」というご連絡をいただきました（こんなラフな文面ではないです）。 諾否を返信せねばなりません。 辞める理由が…

「愚痴編」です。 あらかじめお伝えします。 ・・・ 今期は久しぶりにドラマを観ています。2本。 どちらも放映日の翌朝、できるだけ早く「見逃し配信」的なものを…。 だって、朝うっかりYahoo!とか開くと、がんがんネタバレ見出しが目に入ってしまうから。 …

映画「ファーザー」を観てしまった…… 「観てしまった」というしかない。 そんな気分。 マイ・ファーザー（実父）は認知症である。 体は（癌や腫瘍もあるのに）元気だし、朗らかに暮らしているほうだと思うが、短期記憶はダメダメだ。 「ファーザー」はアンソ…

11月は先月ほど仕事と任務が混んでいない（はずな）ので、天気のいい日にどこかへ行こうかな、と考えています。 たいていは「今日なら行ける！」と突発的に出かけてしまうので、カレンダーを見ながら「行くとしたらどこかな」と考えるのは久しぶりです。 こ…

今週のお題「赤いもの」 という文字を見て、書こうとしていたのにそれっきりになっていた「つまらないこと」を思い出しました。 桜の葉っぱは秋に赤くなる……はずなのですが、あなたの街のソメイヨシノはどうですか？ わたしの住むところでは、ここ数年、桜は…

民生委員なので（全然役立ってないのに）初めての某会議に出席してきました。 それで、自身の……というか、わたしたちの世代以降の、ネットがあり、SNSにもなじんだ世代の「老後」について考えてしまった…… たとえば、わたしが今の性格（頭脳力？）のまま、身…

久々に県境を越えてきました。 妹の運転で、岐阜県へ。 長野県のほんの手前、中津川まで。 この先は木曽路です、ってなるのが中津川です。 そう、「栗きんとん」の産地（？）です。 中津川では「栗きんとん」と地酒を買っただけなのですが（お蕎麦を食べるの…

三十年ほど前の今ごろ、わたしは高知にいました。 えぇ、新婚旅行です。 桂浜で転んで、新居のアパートの鍵をなくしたのは未だにに語り草です。 （きっと今でも、太平洋のどこかに……） わたしと高知とのご縁はその程度だったんですが、いま机の上には高知か…

急に思い立って書類ボックス（薄い引き出しが縦に並んだもの。正式名称不明）の整理をしたら、6段も空いてしまいました。 いったい何をしまいこんでいたのか…… お約束ですが、不用品アラカルト、だったのです。 本体を処分したのに初代ポメラの取説が残って…

人生は旅である。 乗り物は「時」である。 みたいなことが言いたいわけではないのだけど言いたくなる（どっちやねん）11月1日、月曜日の朝。 月末で週末だった二日間、非日常を過ごしました。 非日常っていうか、人生初のこととか結婚して「二回目」のことと…