9時から4時まで

夜9時に寝て朝4時に起きるgotomiwaが可能なかぎりつまらないことを書くためのブログです

2024-02-16から1日間の記事一覧

ラジオ体操(上半身)がうまくなった!

相変わらず、ラジオ体操をしております。 もともと飛んだり跳ねたりはしないようにしていたので(二階の床が抜けないように?)ほぼ、骨折前に戻った感じです。 骨折後、「座って上体だけ」から「気をつけのまま」になり、足を開けるようになり、体をひねっ…