9時から4時まで

夜9時に寝て朝4時に起きるgotomiwaが可能なかぎりつまらないことを書くためのブログです

後日譚

あと7分!

「睡眠6時間」というワードがトレンドにあったので、たどっていたら、日経新聞のサイトに以下のように書かれていました(昨年12月21日付)。 【適切な睡眠を取るための指針の改定を議論する厚生労働省の検討会は21日、「健康づくりのための睡眠ガイド2023」…

まるごとレモン

わが家のレモンの話、久々に。 正月に娘に分けた以外、レモンは5つ、木になりっぱなしでした。 (それが気になりっぱなしだったというダジャレでもある)←すみません! 早朝、外に出ると、レモンがライトが灯っているように見えて美しかったのですが、そろそ…

三百六十五歩のマーチ的な日々

一年が三百六十六日ある今年……その2月29日です。 うちには、踏み台昇降運動に使えるクッション(?)があります。 でも、骨折以来、しまいっぱなしでした。 「クッション」だからです。 硬くて平たい場所なら、わりと早いうちから歩くことができたのに。 で…

ためになる「不便」

カラダにいいこと、何かやってる? みたいなCM、昔ありませんでしたっけ? 最近「やってる」のはもちろん、ラジオ体操(第1&第2)と朝の体温測定です。 まぁ、体温については「いいこと」とはいえないかな。測ったからといって、すぐにどうこうできませんか…

指の股は4つ!

書くのもアホらしいことなのですが、ほんの1、2年前、すごくショックだった(正確にはすごくショックを受けた自分にすごいショックを受けた)ことがあります。 ある晩お風呂で足の指の間を洗うとき、何気なく数えてしまったのです。 1、2、3、4、…… 「え、4…

「大移動」できるかな?

こんな記事を書いたばかりなのですが……。 gotomiwa.hatenablog.com 次回の通院、アヤしくなってきました。 予報は変わらず「雨」……わたし、歩けないかも。 家の中でもスーパーに行っても、ぶつけない・転ばない……と気をつけてきたのに。 眠っているあいだま…

アウトライナーと永遠の愛

「ぼちぼちと」ですが、先日の記事のことを守っています。 gotomiwa.hatenablog.com さて。 わたしにとって、書くときに大事なのは「アウトライナー」(アウトラインプロセッサ)です。 Wordにアウトライン機能があることはわかったけれど(練習もしてみたけ…

ラジオ体操(上半身)がうまくなった!

相変わらず、ラジオ体操をしております。 もともと飛んだり跳ねたりはしないようにしていたので(二階の床が抜けないように?)ほぼ、骨折前に戻った感じです。 骨折後、「座って上体だけ」から「気をつけのまま」になり、足を開けるようになり、体をひねっ…

時計の針はシシシシシ……

チクタクとちゃうんかい……(いや、それも困るけど) ちょっと前に、イケアの399円の時計のことを書きました。 (あ、ちょうど一年前だわ……その後も何度か記事に登場しています) gotomiwa.hatenablog.com gotomiwa.hatenablog.com メインで使っている(見て…

「ダイ・ハード」はクリスマス映画

わたしがビデオで映画をよく観るようになったのは、結婚してからです。 実家はベータだったのでレンタル屋さんに行っても、借りられるビデオソフトがほとんどなかったのですが、嫁ぎ先(というか夫)のデッキはVHSでしたから、TVから録画したり、レンタルし…

「次はおまえだ」

ときどき(いえ、さんざん)話題にしたわたしの足の指の件。 約一か月が過ぎまして、「治ってきてるぜ~」という実感がひしひししているのですが……。 なんと、実家の母の右足も骨折していました。 原因不明……「腫れているので整形外科に行ったら発覚」らしく…

久しぶりの普通の(?)週末

骨折以来会っていなかった(ちなみに前回会った日の夜に骨折した)長女と、近隣の買い物などに出かける週末を過ごしました。 「新年初無印だー」とか「新年初カルディだー」とか。 はしゃぐわたし。 増える「おやつのストック」。 この週末、「いつもの靴」…

連続1800日を超えていた……

表示された数字が小さいので(←責任転嫁)気づいていませんでした。 連続投稿、1800日を超えていました。 そういえば、1月18日のブログ誕生日(開始日)も、するる~とスルーしてしまった……。 (1月は、社会や自分にアクシデントがありすぎて) 気づかず通り…

言葉で可能、実写は不可能。

昨日の続きの骨折話のふりをした(してない)創作関連話であります。 痛みが引いてきても、テーピングを濡らせないので湯船に入れなかった「マドロス」の時期のこと。 義母がいったのです。 「シャワーだけじゃ寒いでしょ、足をあげたまま、お湯に入ればいい…

さらば、マドロス。

もう飽きたよぅ、と思われるでしょうが、足の指の骨折話です。 いえ、治ってきた話です。 とうとう、固定のテーピングが外れました。 今度は湿布で覆っていて、「5本指ソックス」なら履けない状態のままですが。 湿布薬は薄いので、留めるテープを工夫すれば…

80歳で結婚する未来(*ノωノ)

(ただし現在、夫健在)←韻を踏む エスペラント語で書かれた本を読む読書会……長い長い月日をかけて(?)「90」という本を読み終えました。 最後の最後には綴じがバラけてしまって、マスキングテープで留めながら、でした。 「読書会」という無理やりなもの…

眠れる騎士の帰郷

まさしく「つまらない」話題で、ごめんなさい。 約一年後の自分のために、昨日の記事の「続き」を書き残します。 長くなるので、適当にスルーしていただけますと幸いです。 ・・・ そもそも、話は一年前にさかのぼるのですが。 実は、わたしはセキュリティソ…

平均1761歩……

どうでもいい情報~~(^o^)/ (すみません) 足指骨折の翌日(診断日)から半月間の歩数の平均を計算してみました。 1761歩でした。 左右の足を同じだけ動かしていると仮定して(ケンケンで移動しているわけではないので)片足、880歩。 「わたしってば、ケ…

今日、わたしは「治療に」行けるか。

一瞬、「治療に」のところを「読書に」と書きそうになりました。 整形外科で治療を受けるのに、合計30分、ひとりの静かな時間があります(前後の時間もあるので、通院全体ではもっとかかりますが)。 読書が捗る~! (他に何もできないから) gotomiwa.hate…

謎のトライアングル

机に、マスキングテープを貼ってみました。 理由はこれの続き。「頬杖」対策です。 gotomiwa.hatenablog.com このピンクの子も役には立つのですが……なんせ、やわらかい。 押しつぶして頬杖をついてしまうことも可能なのです。 マウスだけを使っている作業の…

「爪先」は偉大だ…

自分にとってはめずらしいできごとなので、何もかもが目新しくて、ついつい記事にしてしまいます……。 ブログの趣旨どおりとはいえ、「つまらないこと」ですみません。 そう、何度か(も)書いていますが、足の薬指を折っております(治療中)。 患部は安静に…

6時間半睡眠。

ブログの名が「9時から4時まで」(わたしがお布団に入っている時間のことです)なのに、記事がこんなタイトルじゃいけないんだけど…… 最近、平均すると6時半くらいの睡眠時間が続いています。 「ノンストップで」は無理なんだけど、中途覚醒しても(スマホチ…

日常生活に戻そう!

Google翻訳によれば、「日常生活」をエスペラント語でいうと「ĉiutaga vivo」だそうな。 ĉiutagaには「平凡な」という意味があり、vivoには「暮らし」という意味もあり、なるほど、まさにわたしが愛する「ケの日」ですね。 社会的には元日から続く大ニュース…

分解された文庫

タイトルが「分解された男」(アルフレッド・ベスタ―)のもじりになってしまった。 「……男」はSFですが、わたしが分解した「文庫」はミステリです。 治療のために通院しています。 毎回、小一時間かかります。 そのうちの30分は、ベッドの上のひとりの時間。…

「白いくつ下は似合わない」かもしれないけども

アグネス・チャンの歌「白いくつ下は似合わない」……好きだったんだけど、今、作ったのがユーミンだと知りました。 それはともかく……靴下です。 通院時に地味に困るのが、これ。 冬用の靴下だと足先がスニーカーに入らず(押し込むと痛い)。 薄めの靴下だと…

ラジオ体操をハーフで

いま調べてみて、「うわっ」といってしまった…… gotomiwa.hatenablog.comこの記事を書いてから、さほどたたずに骨折したのですね、わたし。 つまり、このでかいブタさんを使ったのは数えるほど、ということ。 もったいない? 大丈夫です、再び活躍しています…

ちょっと愚痴ります!

年末年始、薬漬け(当社比)のわたしは、思惑がいくつもはずれて気持ちがぐちぐちです! ●400cc献血が可能な時期になった(アプリからも「できるよー」とお知らせが来た)。 →飲んでいた薬のせいで不可 →投薬が終わったのに、薬指ちゃんのため靴が履けず、遠…

小さな骨が、全身を震わせる。

また、ヘンなタイトルをつけてしまった……。 需要のない話題ですが、自身の記憶のためにももう一日、記事にさせていただきます。 転んだ(フローリングに落ちた、と表現したい)のは夜。入浴前でした。 打ち身があるなら温めないほうがいいのかな? と思い、…

平面鏡餅

お正月という言葉から想起されるのんびりした空気感が、暖冬のせいばかりではなく、なかった……吹き飛んだかのような年明けでした。 今年の(年末に飾る)鏡餅のひとつは、平面。 ちゃんとしまっておけば、毎年飾れる鏡餅です。 正面からパチリ。 画像からわ…

存在感がありすぎるブタさん……(/_;)

以前の記事にも書いたように、ラジオ体操第一を流してくれるブタさんがいます。 「ラジオ体操はじまるよ、ぶひぶひ」とか、始めと終わりに何かしゃべるブタさんです。 gotomiwa.hatenablog.com でも、わたし、「第二」もやりたくて。 「第二バージョン」のブ…