9時から4時まで

夜9時に寝て朝4時に起きるgotomiwaが可能なかぎりつまらないことを書くためのブログです

2024-03-19から1日間の記事一覧

腕に過酷なラジオ体操

少し前に「振袖腕」のことを書きました。 gotomiwa.hatenablog.com 以来、腕に効くような……具体的にいえば、上腕をひねって「振袖」側から持ち上げる等のオリジナル振り付け(?)でラジオ体操をしていたのです。 実際、それで結構、腕は「しゃん」としてき…