9時から4時まで

夜9時に寝て朝4時に起きるgotomiwaが可能なかぎりつまらないことを書くためのブログです

老女生活

がんばれば「できる」わたしになりたくて。

「習慣化」について、よく考えます……このごろ。 たとえば今、わたしは毎日投薬していて、3か月目かな? 一日もサボっていません。 「一日サボると即、命の危険が……」なんて必死なわけでもないのに、ちゃんと毎日服用しています。 薬に関しては、その効果は血…

日々の記録3種類

昨秋、こんな記事を書きました。 gotomiwa.hatenablog.com その後、「切り取った月」を残すようにして(でも見返す用はさほどなかった)今年のカレンダーや、スケジュール帳も買ってみました。 今年から、2か月つづりの(今後の予定をメモする)カレンダーと…

家庭用精米機

最近(twitterでも)ノンフライヤーのことばかり書いていますが(ほぼ毎日利用しているし)同時期に……正確には「先に」注文していた調理(?)家電があります。 家庭用精米機です。 数年前から、思いついたときに玄米を利用していました。 雑穀入りの白米も…

FitBoxingが教えてくれるのは……

微妙なニュアンスの違いに気づくことが「気づき」を生む。 同じことをくりかえし聞くうちに、理解できてくる。 このふたつのことに気づいたので、毎日インストラクターを取り換えることにしました。 あ。元日からはじめた(といっても週に数回のペースの)「…

もちろん、レモン!

本日は1月18日。 このブログの誕生日であります。 2019年に始めているので……えーと、4年目? 5年目?(こういう計算が、いつもできない) よくわからないけど、読んでくださるみなさまには日々、感謝の気持ちでいっぱいです。 今後ともよろしくお願いいたし…

指を切る前に。

スタンディングデスク上の、2014年から使っていたWindows8.1のデスクトップを撤去しました。 (サポートが切れるからです) その場所にsurface(OSはWindows10)を置いて、ときどき立って仕事をしようと持っていました。 思っていたのですが、ある日ふと気づ…

午後8時半が怖くない、平凡な日々

11月から12月にかけて、断続的に腹痛とつきあっていました。 はじめは何が起こっているかわからず、胃カメラを飲んで胃も十二指腸もきれいだったことで、初めて「つまり、その先か?」と考えるようになりました。 検査も診断も受けていないので、ここから先…

ノンフライヤー・レポート

……というほど大げさなものではありませんが。 gotomiwa.hatenablog.com あれから、ほぼ毎日、何らかの形でノンフライヤーを試しています。 干物系の焼き魚は、ばっちり(ちょっと臭いが残ることがあるので、洗浄時に注意)。まだ作ってないけど、たぶん、タ…

「捨て活」が似合うわたし

ふと、少し前に観たyoutube動画のことを思い出しました。 その動画で紹介されたお宅には、素敵な服や食器がいっぱい並んでいたのです。 これは目の保養になるわ(特に食器!)と思いました。 いま思い出しても、あれは「目の保養」だと思います、うらやまし…

リーチの外へ

リーチ、といっても麻雀の話ではありませぬ。 最近、また「座りっぱなし」が気になっています。 明らかに体調に影響するよね、これ……。 「立ちっぱなし」もいいとは思えないので、わたしにとって大事なのは「立ったり歩いたり座ったり」という、落ち着かない…

ノンフライヤー(エアフライヤー)導入

ノンフライヤー(またはエアフライヤー)と呼ばれている調理家電の存在は、10年くらい前から知っていたかも? でも、普通にフライする(揚げる)ことにためらいはなかったし、オーブンレンジでも同じ料理が作れそうだし、と思って、「ほしい」という気持ちに…

(個人的な意味での)推し活がしたい

「推し活」というのは、推しを応援する活動なのだそうだ。 わたしは「就活」や「婚活」と同じ意味で「推し活」をしたい。 (就活は就職先を見つけることだし、婚活は結婚生活を応援することではない) 誰かから「この人が好き、この作品が好き、応援している…

サタデーモーニングフィーバー♪

(昭和を感じさせるタイトルですね) 〆切の前倒しは無事に完了しまして、ただいま絶賛発熱中です。 若いな。 副反応がこんなふうに出るのって、家族の中ではわたしだけじゃないかしら。 義母も夫も、毎回けろっとしてるのもの。 接種時に看護師さんが、 「…

汗だくの三が日

新年。 「FitBoxing2」をはじめました。 といっても、初日(元日!)は左右のコントローラーの使い方(どれを押せば選択や入力ができるのか)もわからなくて、「わたし、今、何やってんだ?」状態。 (使い方がリングフィットアドベンチャーと違うので……。初…

リングフィットの効果かしら、な初詣。

犬山の成田山に、初詣に行ってきました。 この地方の方なら「ああ、あそこか」とわかっていただけそうなお寺です。 山の上(?)にあります(どうやって建てたんだ…?)。 www.inuyama-naritasan.or.jp 長い長い階段の写真は、上記のサイトでも見ることがで…

育てたら、いただく。

年末に、里芋を収穫しました。 gotomiwa.hatenablog.com いよいよ、調理です。 白くてきれいな、お芋さんたち。 お正月のお煮しめ……というか、筑前煮というか、例年より簡素な煮物に里芋を使いました。 お煮しめのとき(例年)は面取りするみたいに分厚く皮…

おめでとう、わたくし!

あけましておめでとうございます。 そして、200日おめでとう! リングフィットアドベンチャー、12月31日で200日になりました! 2021年の12月31日にswitchを買ったので(なんでまた大晦日にそんな買い物を?)大晦日が記念日になった感じです。 200日目のエク…

まだまだ、探します。

昨年末に「老女生活」になったとき、「新しいことをしたい」と思いました。 できたっけ? できてないな。 いえ、新しいことをいろいろ体験せざるを得なくなったけど、それはわたしが求めていたモノじゃないのです。 というわけで、新しい一年も老女2年生とし…

「おせち」が届く日、なんだけど。

今年で3回目? 4回目かな? おせち料理(3段くらいのお重)を買うようになりました。 お年賀のお客さまが大勢来る家ではないし(そもそもコロナで、娘たちさえ来なかった年もあるし)一品ずつ作っていたら、10日後にもまだ残っている、みたいになるからです…

ノーアラーム生活

「睡眠スコア」なるものを調べようと、新しいスマートウォッチ(体活動量計)「より子」を導入した話は書きました。 (注:以前のもの……歩数の出し方がしぶい「しぶ子」より歩数の出し方がしぶいので「より子」と命名しました) スコアを見るために、自然に…

ハタチ×α+1の献血

(なんだ、このタイトル……) 「ハタチの献血」というキャンペーンがありますよね(正しい表記は「はたち」らしいですが)。 まぁ、わたし自身のハタチは記憶の彼方に霞んでおりますけれども……行ってきました、献血。 実は昨日は誕生日で、「一日ゴロゴロする…

任天堂さん、ありがとう

今週のお題「ビフォーアフター」 「はてな」のお題、先日も書いたのですが、リングフィットアドベンチャーが無事190日になったので(一年の半分以上やったと、計算抜きでいえる数字)……そのビフォーアフタ―を改めて。 これまでも書いてますが、switch本体とR…

レモンの収穫と、その後。

若い木を買ったのは昨年。 今年から初めて花をつけはじめた、我が家の鉢植えレモンです。 下のほうで最初の花がそのまま順調に大きく育ち、同時期に咲いた小さめの花と次の開花期にすぐそばに咲いたふたつの花が、上のほうで、まるで三つ子のように育ちまし…

老女生活一年目

今週のお題「ビフォーアフター」 この一年でどんな変化を経験しましたか? と「はてな」に質問されたので、書いてみます! ←鼻息… わたしの場合(12月下旬生まれなので)世間的な1年と、自分自身の1年(年齢)がかなり近いのです。 つまり、「今年の」≒「こ…

イフゼンルール(のようなもの)

イフゼンルール……というのがあるらしい。 ifとthenなので、「もし○○するときは(××をする)」というニュアンスなんだろうか……そのあたり、ちゃんと勉強していないからわからないけれど。 いわゆる「習慣化のテクニック」というもののひとつなんだと思う。 た…

わたしの小さなツリー2

昨日の記事に続いてコレクション紹介です……ってほどのことはないのですが、わたしのツリーの中で最小かもしれない(さらにピョン吉より先輩の)ものをご紹介。 写真撮るの、すごくむずかしかったー。 ちゃんと見えないと思いますが、透明なガラスの球の中に…

わたしの小さなツリー

平面クリスマスツリー(通称ピョン吉)のことは、以前もご紹介したかもしれません。 これは、幅が襖一枚分以上あるんですが(立体だとしたら、かなり場所を塞ぎます)今年は、別の、小さなツリーが仲間入り※しました。 (※ わたしのツリーコレクションの仲間…

男子寮に帰れない夜

「交響曲第十番」(杉真理)を聴きながら、この記事を書いております。 冒頭が、 ♪ゆうべは眠れなかったんだ だから。 昨夜、ベッドに入った途端、ドーッとイメージが降ってきました。 脳が創作に傾ているときって、そういうものなのかも。 電源入れっぱなし…

「ストレス」という言葉がストレス

先月はじまった身体的不調は、治まったかに見えてぶり返したりして、長い戦いになりそうな気配です。 おかげで(?)減った体重をほぼ維持できているのはありがたいけど……全体重に比べたら氷山の一角みたいな数値だし……未だにでっかい氷山なので、ぶつかれば…

「日誌」です。

今週のお題「日記の書き方」 「はてな」のお題を見て、いろんなことを思い出してしまった。 中学生のころ、学級日誌に余白にまでびっちりと「何か」を書いたこととか(何を書いたのかは思い出せないけど)。 担任の先生(大好きだった)に「(同じ熱心さで)…