……なんて、いちいちブログでご報告しなくてもいいのですが。
今日は任務があって、自転車で市内をバリバリ走る予定なので、体力温存のため（っていうか、それが十分「運動」になるため）散歩を休みました。
さらっと休み、しれっと再開する。
それができるようになることが「習慣化」だと思うから。
（歯磨きなどのように「休む」ことなど考えない「習慣」もありますけど）
もうすぐ（個人の事情で）市民プールの入場料も映画のチケット代も安くなります。
年明けからはさらにアクティブになりたい。
今のうちに、体力をつけたいのです。
コロナ禍じゃなくても、猛暑のあいだは外に出ないせいか「9月にはよれよれ」ということがよくありました。
今年は夏に歩いたわたし、えらい！
このまま、秋も続けます。
ってか、任務ゆえにイヤでも出歩く秋……orz
