出先でぼんやりしていると後悔することが多いので、できるだけ……できるかぎり……気をつけるようにしています。
玄関にカギをかけ、「よし」と頭の中を「外出仕様」にセットしてから出発する感じ。
「人と話す（声を出す）のは合計5分以内」みたいなことが普通な日常生活を送っているせいもあり（もともとのスキルの低さもあり）、この「よし」をやらないと、ちょっとしたことさえできなかったりする、わたしの乏しい社会性……。
ちょっとしたこと、というのは、後ろの人のために開いたドアを押さえる、エレベーターでカートやベビーカーの人のために「開くボタン」を押す（まちがえて「閉めるボタン」を押さないようにしないと！）などなど、文字どおり「ちょっとしたこと」なのです。
それさえ、「よし」という状態にしてないとできなかったりするの。
先日、東京で、わたしの前をほっそりした老婦人が歩いていて、
「あの人の足は、わたしの腕より細いなぁ」
なんて、ついつい見ていたら（失敬）、急に立ち止まってお辞儀のようにうつむいていかれたのです。
ガードレールにつかまってるし、その姿勢のまま動かないし。
追いついて「大丈夫ですか？」っていったら、「足が攣っただけなんです、大丈夫です」とおっしゃった…。
寝てるときとか、和室で座りすぎとか、わたしも経験するし、痛みが引けば動けるようになるだろうというのもわかるし、まわりで応援（？）されるのも困るだろうと思って、その場を離れたのだけど…。
ちらちら見てたら、また歩き出されたので、ホッとしたのだけど。
外出用に「よし」にセットしていても、うまく反応できない、どうしていいかわからないことってあるんだなぁと、改めて思いました。
荷物さえなければ、わたしでも抱っこで運べそうな女性だったんだけど…まさか、それもおかしいよね……
その夜、自分が駅の階段を踏み外して、転んだ（というか、一段落ちて座りこんだ？）わけですが、あのとき、まわりに人がいて「大丈夫ですか？」といわれたら、どう答えるかな、とか…。
（幸か不幸か、付近に人はいなかった）
わからないけど…シミュレーション、効かない？
その場にならないとわからないものなのかな。
せめて「よし」だけは忘れないようにしようと、改めて思うのでありました。
