蝶の次は腸の話、なんてチョーどうでもいい、ほぼ日記の記事です。
起き抜けに書いています。
蝶から腸へ、なんてアホなことを書いていないと蘇ってきそうな悪夢を見て、3時に起きた。
説明するのもはばかられる残酷＆悲劇系の悪夢なのでこのまま忘れようと思うけれど、最近「いやな夢」を見ることが増えた気がしてならない。
数日前にも、スマホから電話できない夢のことを書いたばかりなのに、その後も見ているし、今日もまた……。
原因があるとは思えない。
夢にまで影響が出そうな映画やTV番組を目にしたわけでもない。
なぜだろう？
まぁ、悪夢を見るのに「これだ」という理由はないのかもしれないけど、ふと思ったのです。
「腸内細菌のせい？」
ほら、最近よく聞く言葉があるじゃないですか（聞いてないですか？）。
「脳腸相関」
知らない方はググってください。
わたし自身は「緊張」が胃に来るタイプなので、その先のこと（つまり腸）には実感がないのだけれど……
関係している、といわれたら素直に納得できる。
胃に来るなら、腸にだって来るのは当然だ。
そして、腸のほうから脳に影響を与えることも「そら、あるやろ」と素直にうなずける。
ただ、腸の不調を感じていないから「こんな腸じゃ、脳に影響あるわ」と思えなかっただけで……
悪夢に関しては、まるで違う原因かもしれない。
でも、夢のせいで寝不足だと、きっと脳→腸に悪影響が届くから、今日は「お昼寝大作戦」を敢行する予定です。
あ、「ビオスリー」も飲みます。
……とおバカな記事を書いていたら、悪夢の映像が薄れてきました～( ;∀;)ﾖｶﾀ
