あいかわらず、空気を殴っています。
脚を守るためにダッキングとウィービングをオフにして、健康維持モード38分に慣れてきて……ミス(パンチのタイミングをはずすこと)はずいぶん減ったし「オールJUST」もときどき出せるようになり、パンチの累計も20,000を超えまして。
気がつくと、汗をかかなくなってきました。
はじめたころより気温は上がっているのに。
(この現象、昨年のリングフィットアドベンチャーでも経験したなぁ)
「上を目指すべき」とか思っちゃって、健康維持モードからダイエットモードに変更してみました。
それでも、下肢の運動が最低限(ステップのみ)のおかげか、それほど苦しくはなく……(健康維持モードよりは汗をかくかな、という感じ)。
しばらくはこのモードで、体力や時間の余裕に合わせて「軽め」と選択するなど、していこうと思います。
そうそう、自由にメニューを選ぶことも覚えたので、上のコースとは別に6分くらいかな、気分転換にパンチを打つこともあります。
スマホゲームもするのですが、同じ「ゲーム」なら、動く気分転換のほうがいいよね。
ジャブ、ストレート、アッパー、フック。
今のところ、この組み合わせだけを毎回やっています。
疲れてくると「猫パンチ」みたいになっちゃうこともあるけど、それでも「カラダ年齢=34歳」が出せることも増えたし、
「何だって、続ければできるようになるんだなぁ」
って、しみじみうれしかったりもするのです。
Mi batas aeron preskaŭ ĉiutage.
Mia gvidanto fervore gvidas min el ekrano de videoludilo.