FitBoxingの話です。
ひと月前に、こんな記事を書いていました。
8月1日に調べたところ、パンチ数は72,000発とちょっと、でした。
むむ？
やはり、7月は「殴り方」が少なかったのだな。
（ちなみに、やったのは31日のうち14日）
8月は、7月よりがんばりたいです。
ミスが減ったので「34歳」はkeepできているけど、「数値安定のための有酸素運動」としてはまだまだカイゼンの余地あり、なので。
日々の暑さはきつい！（屋外は体温越え！）
とはいえ、室内はエアコンを使ってるんだから「言い訳」にはできないわ。
エアコンのスイッチを入れたら「殴る」……とか決めておくのもいいかもしれない……。
（殴る相手は「空気」です）
一日に十数分、5～600発打てるといいなぁ（それを一日に二回できたら、なおいいなぁ）。
今のところ「捕らぬ狸」ですが、ゆるく目標にしておこうと思います。
Por mia sano mi devas bati aeron ĉiutage.
