出張のない8月なので、「毎日FitBoxing2」という目標を立ててみました。
一応達成したので、いそいそとご報告(えへっ)。
とはいえ、100発以下の日も3~4回はあったと思うし、1000発を越えたのはたぶん2回くらいだと思うので、本当に「とにかく毎日起動する」みたいな感じでした。
それでも、さすがに連続してやっていると腕の筋肉が「シャンと」してきた気がするなー。
あと、不得意な、単発の左ストレートが少しやりやすくなった。
(ワンツーのときはそうでもないのに、ストレートだけだとブレるの。相手に当たらないよ。←ボクサーになる気かい?)
ゼロよりはマシ。
継続は力なり。
そんな8月だった、と思っとこ。
9月は出張とか連休とか、「FitBoxingできなさそうな日」が多いので、連続ではない目標にしようと思っています。
予定は「一日1000発打てる日のみ」。
もちろん、500発で終わる日があってもいいんだけど、「連続記録」のために78発で済ませる日、というのをなくしたいのです。
8月の総パンチ数が11,868ですから(31で割ると一日平均382発らしい)9月のうち12日以上1000発を越えれば、消費カロリーは同じってことになるもんね。たぶん?
どちらがいいかわからないし……たぶんどちらでもいい(それぞれにいい点がある)と思うのだけど、「記録作りのため」」はやめておこうっていう感じです。