34歳です（FitBoxingでは）。
この場合の判定基準はタイミングよくパンチが打てているか、なので、ミスさえ多くなければ「いい数字」が出てしまうのですが。
（フックとアッパーを間違えてもOKだったわ、インストラクターとして、どうなの？ エヴァン(>_<)
7月に入って、一日3～10分程度ですが、パンチを打っており……まず起こったのは（予想どおり）腕の筋肉痛でした。
それも二の腕の上部、肩の裏側みたいな位置です。
普段、動かない場所なんだろうなぁってことがよくわかりました。
その状態でラジオ体操をすると、
「腕を前から上にあげて～」
っていわれたとおりにすると、「ひー」ってなることも知りました。
34歳かどうかは別として、けっこう素直なカラダです。
昨年打ちづらかったアッパーが、今回上手に打てる（当社比）ので、不思議に思っています。
腰がまわるようになった……？
目線の位置のせい？（switchの設置場所が数十センチ上がりました）
ボクシングの才能が開花した？！ ←それはない…
腰がまわるようになったとしたら、それはスワイショウのおかげかも。
（スワイショウについては、またいつか）
なんか、とっても運動している人のブログみたいですけども、それでも追いつかないような座りっぱなしの生活なので……。
んー。
せめて、読書やゲームは寝転がってやろうかな。
（スタンディングも有効なんですが、これはこれで足がむくむのであります……ああ、見事に老女だなー(^_-)-☆）
