（セーラー服と機関銃、と同じ七・五だわ）
実はこの10日くらい、朝の散歩に行っていません。
そのうちの一週間近くは「今日は出かけていっぱい歩くからいいや」（実際8000歩超とか10000歩超とか）という理由もあるのですが。
休んだきっかけは「膝の痛み」だったのです。
関節炎？ なんで？ 何も悪いこと（捻るとか転ぶとか）してないのに？
と、代わりに（？）首を捻っていたのですが。
どうも、そうじゃない感じ。
だって、動きにつれて痛むわけじゃないから。
それに、「そこ、関節ちゃうんちゃう？」みたいな位置なのですよね。
大まかにいえば「膝」だけど、町はずれっていうか。
そのうち違う場所に痛みが広がって、確信しました。
あー、坐骨神経痛やん！
気づいたのに「♪なつかしい痛みだわ」って松田聖子を口ずさめなかったのは、位置が全然違うからです。
今度は、膝の位置からはじまって下肢に来たの。
調べてみると、気持ちいいほどに神経ルートに沿っていて。
「こんなほうまで痛むのか」って、驚きました。
とりあえず、内転筋や梨状筋のストレッチを再開したら（そのおかげかどうかは定かではないけど）痛みが治まってきました。
夫がわたしのヨガマットを持っていって使うため、微妙に不便だった今日この頃（いちいち取り返すのが面倒…）。
このたび夫にも「マイ・マット」（ヒズ・マットか）を購入しましたので、わたしもまじめにストレッチを続けます。
「神経痛」の話なんか書くと自分の老化っぷりが胸に痛いわね、と思っていたけど、坐骨神経痛は今より20も若いころにも体験してるから、「何を今さら」なのでした。
（10代のころには肋間神経痛もあったしね……胸が痛いって病院に行ったら、いきなり裸にされて心電図を取られた思い出……）←全裸とはいわないが、九割裸に。
