昨年の夏は、早朝に歩いていました。
今春、再開しようと思っていたのですが、ネットに書けない事情で取りやめました。
だから、「ぶらさがり」もしていません。
こんな記事を書いて、
その後、確か、一度だけ歩きました。
そのときに、ぶらさがりもしたと思います。
そして、それっきり。
今日……早朝に郵便を出しにいきました。
自転車で行ったので、ふと思い立って、公園まで足を（自転車を？）伸ばしてみました。
パーッと行って、ひょいッとぶらさがって、さっと帰ってこようと思ったのです。
ぶらさがりを毎日やっていたのは、昨年の夏から秋にかけて。
最後にやったのは……たぶん上記の記事のころ、春に1回だけ。
ですから、10か月ぶりというか4か月ぶりというか、とにかくブランクがありました。
でもね、できたよ！
30カウントいけたよ！
カウント、というのは「秒」ではないのです。
ぶらさがっているとストップウォッチも見られないから、空中で両足を小さく打ちつける回数で計ります。
さかのぼって記事を探すのをサボりますが、初めてぶらさがってみたころは「5」数えるのもやっとだったと思う（まだ、足でカウントしてなかった）。
それが、10になり、20になり……そこからのブランクです。
リングフィットアドベンチャーの成果かも？
それはわからないけど、ゼロに戻ってなくて、ホッとしています。
でも……腕や肩は特に何ともなかったのに、腹直筋がびりびりしたわ。
思いがけない場所に効く（？）のですね、ぶらさがり。
機会があったら、また、パーッと行ってみよう。
