この一年でどんな変化を経験しましたか？
と「はてな」に質問されたので、書いてみます！ ←鼻息…
わたしの場合（12月下旬生まれなので）世間的な1年と、自分自身の1年（年齢）がかなり近いのです。
つまり、「今年の」≒「この年齢の」なの。
というわけで、ブログの記事に「老女」カテゴリーを作った今年は、
「自分のからだに気を遣う」
という意味で、ビフォーとアフターに「差」が出ている気がします。
この年になってはじめたのが「switchを買ってリングフィットアドベンチャーをする」だったし（ただいまレベル281）。
前後して、電動歯ブラシを（ちょっとお高めのを）新調したし。
秋ごろから食生活が少し変わってきて、先月のあれこれでさらに転換しています。
おかげで、体調不良時に減ったぶんの体重もkeep中。
CTも胃カメラも（それに伴うPCR検査も）わたしには初体験だったし……。
「睡眠スコア」という謎の何か（なんやねん）を知りたくて、新しい活動量計も導入したし（未だに知ることはできていませんが。どうすれば78になり、どうすれば91になるのだろう？？？）。
多くの体験が、自身の「からだ（健康）」に関することだった……そんな印象があるのです。
そんな今、わたしは血圧計がほしい！
上腕と手首、どっちが習慣化しやすいかな（邪魔にならないかな）……とか考えてる。
わたし、血圧は高くも低くもないんです。
その安定ぶりは、ちょっと自慢しちゃうレベル。←やめなはれ
だからって安心していると（高をくくっていると、というべきか）今後どうなるかわからないじゃないですか。
老女だもの。
というわけで……上腕と手首、どっちにしようかなぁ……。
ところで、「からだ」「老化」といえば、先週、ショックなことがありました。
この季節でも「蚊」（だと思う）がいまして。
キッチンに入り込んできて、食卓の上をすーッと飛んでおりまして……。
その姿を「目で追えない」のはずいぶん前からですが、蚊を叩くつもりが、左右の手が半分ズレた……。
これまで、パチンと叩けば（蚊は取り逃がしたとしても）左右の手のズレは感じなかったのに……ほぼ「合掌してます」な感じだったのに。
たいてい水平方向に腕を動かして叩くので、左右の手がズレたということは、右の親指が左のてのひらに乗る感じ、という説明でわかるでしょうか。
蚊のことなど忘れるくらい、しばしボーゼン、でした。
単なる老化でありますように。
