FitBoxing2のお話です。またしても。ごめんなさい。
元日の設定時、どこをどういじればいいかわからないままだったので、いろいろわかってきた今、よく見ると「ダイエット」のモードになっていました。
もちろん、ダイエットするのはいいんですが（すべきですが）、いちばん短い18分のコースでも、老女にはきつかったんじゃない？
調子がよければ、「最若」38歳のカラダ年齢を記録できたけど、ほとんどの日は実年齢より上だったように思います。
18分じゃ（きついけど）運動時間としては短いよなぁ……（ストレッチ込みで、なのでエクササイズは10分ほどだし）と思い、調べてみて、やっと「ダイエット」モードであることを知ったのでした。
老女向けに「健康維持」モードに変更し、時間も28分に延ばしました。
エクササイズの時間は約20分です（これも前後はストレッチ）。
ほんとは38分にするといいと思うんだけど……ようす（体力）を見て考えます。
モードを変更した途端、「ダッキング」という体を沈めてパンチをよける動きが登場し、レクチャーを含めたら結局40分くらいかかることに……
ダッキングはタイミングもつかめなくて、はずしまくりでしたが。
パンチのコンビネーションは、タイミング的にうまく行ったので（フォームが正しいかどうかは自己判断不能）カラダ年齢44歳という成績でした。
インストラクターに誉められちゃったー＼(^o^)／
時間とか汗のかき方とかを考えると、このモードがいいみたいなので（終わってからヨレヨレになったけど……）しばらくこれで。
パンチのときに目をつぶらなくなった＝ちゃんと狙うべきものが見えていることが増えたし、
「打つときは息を吐いて！」
といわれたら、『次の一発くらいは』ちゃんと吐けるようになったし……
（ほとんどの場合、指示に従う余裕なし）
今月、半分以上の日数できたと思うので、このまま続けていくことにします。
・・・
リングフィットとの両立については、さらに考えたいです。
面倒がらずに、入れかえればいいんだけどね……
「面倒」と思ってやらないより、一年トータルで見て「どっちもやりました」ってなるといいかなー。
まず、もう少しBoxingに慣れてから、充電のタイミングで替えるのもいいかもね。
