ちょっと前に、こんな記事を書きました。
結局、それ以来ずっと朝の体温を記録しています。
まぁ、数秒で測れるタイプの体温計ですし、婦人体温計ほどの精度もないのですが、
「こんなにも上下するものなの？」
と、驚いています。
約2か月の記録（物好きだなぁ）を眺めると、下は36.1℃、上は36.8℃です。
平均すれば、36.4℃くらいになるのか、という感じです（実際はそこまで計算していませんが）。
36.8℃なんて、若い頃のわたしにとっては「微熱があるわ」だったでしょう。
37℃を超えたら「もう、あかん」状態でしたから。
なぜ、今（この年になって）36℃台をキープしているのか（それどころが36℃台後半になることもあるのか）謎のままですが……。
体温としては今のままのほうがいいはずですから、ま、いいか。
食事なり睡眠なりが原因で体温が変わるとか、体温コントロール（維持ですね）ができるとかなら、安心（？）なのですが……アップダウンの謎を解くためにしばらく記録を続けてみるかな……？
ところで、体温が高めのほうが夏の暑さに強い、とか、あるんでしょうか？
昨年、暑すぎて長すぎる夏に発狂しかけていたので、「また今年も？」と考えるだけでドキドキ。
自己暗示でいいから、
「夏を乗り切りやすいカラダになったよ」
と言い切れたらなぁ、と思うのです。
